Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства

Слово «эмоциональный» просто подтверждает, что мы не говорим о физическом, а об эмоциональном ущербе, даже если материальные вещи сюда и входят. Например, я слышала о достигших половой зрелости девочках, переживавших невероятный стыд, когда их заставляли носить грязную, порванную, плохо сидящую, неподходящую одежду. Эмоциональная жестокость может включать унижение половой принадлежности ребенка или намеренное внедрение его в ужасающие или невыносимые ситуации.
Угрозы бросить ребенка – эмоциональная жестокость. Комментарии типа «Я сдам тебя в детский дом» или «Я уйду, если ты не перестанешь это делать» сообщают, что на мамино присутствие нельзя рассчитывать. Подобные угрозы вызывают ужас в маленьком ребенке, для которого мать равняется выживанию. Дети постарше тоже контролируются такими угрозами (в чем и состоит их цель), усиливая ненадежную привязанность и чувство незащищенности в целом. Угроза физического оставления – это эмоциональная жестокость. Она сообщает: «Ты не можешь на меня полагаться». Это жестокость потому, что это сознательное действие, которое больно ранит.
Жестокая мать знает, где вы наиболее уязвимы, и порой давит на эту слабость. Она знает, как разжечь ваш стыд. Стыд – это одна из самых болезненных эмоций, которую может испытывать человек. Пристыдить кого-либо – значит заставить его чувствовать себя неправым или плохим, и это разновидность эмоциональной жестокости.
По моим наблюдениям, если есть эмоциональная жестокость, там же встречается и эмоциональное пренебрежение, хотя наоборот бывает не всегда. У большинства эмоционально отсутствующих матерей нет намерения, присущего эмоционально жестоким матерям, причинить боль своим детям. Они эмоционально нерадивые, но не жестокие. У них нет связи и эмпатии по отношению к своим детям, и эта стена непонимания означает то, что они являются эмоционально нерадивыми. В том и другом случае этим матерям не хватает эмоциональной подстройки к своему ребенку или знаний о том, в чем состоит родительский долг.
Легче бывает понять, чего не хватает матери-чудовищу, чем обнаружить изъян в приятной, но невежественной мамочке.
 
Насколько они плохи?
Как эмоциональное пренебрежение, так и эмоциональная жестокость причиняют серьезный ущерб. За исключением категорического отрицания, нет ни малейшего шанса сказать, что они не так уж и плохи. Они плохи, даже если обычно требуется немного времени, чтобы полностью это увидеть.
Зачастую люди, пережившие эмоциональное пренебрежение или эмоциональную жестокость в детстве, склонны умалять то, через что им пришлось пройти, говоря что-то вроде: «По крайней мере меня не били. На это я пожаловаться не могу». Но в исследовании Американской психологической ассоциации говорится: «Дети, подвергавшиеся эмоциональному пренебрежению или эмоциональной жестокости, сталкиваются с теми же, а иногда и с худшими проблемами психического здоровья, что и дети, пережившие физическое или сексуальное насилие» [71]. Там сделан вывод о том, что дети, испытавшие психологическое насилие, имели склонность к чувству тревоги, депрессии, низкой самооценке, симптомам посттравматического синдрома и самоубийству в той же или большей степени, чем дети после физического или сексуального насилия.
Крайнее пренебрежение на первых этапах может угрожать жизни. У младенца, лишенного раннего взаимодействия, нет развивающего обучения или стимуляции мозга, чтобы полностью войти в мир людей. В то время как крайнее пренебрежение может привести к тому, что ребенок будет парить над жизнью, отключится от своего тела и не будет понимать, существует ли он вовсе, эмоциональная жестокость разрушает душу по-другому. Чувство, что тебя презирает та, от кого ты зависишь, что тебя даже ненавидят, тяжело постичь. Если ваша мать попадает в категорию ведьм, возможно, вы чувствовали, что вас могут в любой момент стереть с лица земли. Крайняя степень как эмоционального пренебрежения, так и эмоциональной жестокости полностью подрывает основу здоровой жизни. (Это не делает здоровую жизнь недостижимой, но вам будет необходимо построить новое основание.)
Насколько это разрушительно, зависит от ряда сдерживающих факторов. В разделе «Почему некоторые дети страдают больше» я обсуждаю индивидуальные различия, делающие людей более уязвимыми или более жизнестойкими, так что это один из факторов, объясняющих, почему от ранних травм этого типа мы можем страдать в большей или меньшей степени.
Еще один важный фактор – степень эмоциональной жестокости или пренебрежения. Чем более последовательно с ребенком обращаются подобным образом, тем глубже это в него проникает. Хотя эпизодические проявления жестокости, безусловно, крадут у ребенка чувство безопасности, постоянная жестокость не дает достаточно времени на то, чтобы утвердиться в стабильности, прежде чем его снова собьют с ног. Аналогично происходит и с пренебрежением, мать, эмоционально отсутствовавшая некоторое время (допустим, в более поздний период жизни ребенка или на время госпитализации), причинит меньше вреда, чем неизменно отсутствовавшая на протяжении всей ранней жизни малыша.
Третий смягчающий фактор – это то, что еще присутствует в окружающем мире ребенка: есть ли другие, кто помогает сгладить вредоносное поведение матери? Существует ли еще одна родительская фигура, и являются ли они буфером, поддержкой или совершенно бесполезны? Часто я слышу, что у гневливых матерей павшие духом мужья, которые сами не жестоки, но проявляют пренебрежение в том, что не защищают своих детей от ненадлежащего обращения матери. Вмешивается ли мать, возможно, из ревности, в формирование теплой привязанности ребенка и другого взрослого? Неуверенные в себе матери часто так поступают.
Есть ли братья и сестры? Иногда другие дети в семье делят вместе с вами уникальный мир вашей жизни и могут быть тихой гаванью в шторм (даже несмотря на то, что и вы, и они уязвимы и полностью бесправны); а бывает, что братья и сестры принимают участие в жестокости. Когда брат или сестра закрепляют насилие, это свидетельствует о серьезных проблемах в семейной системе. Неравное обращение с детьми и несправедливое распределение ролей усложняют для сиблингов формирование равного союза. Иногда мать натравливает братьев и сестер друг на друга. В иных ситуациях ради собственного выживания дети находят способ держаться подальше от линии огня, либо скрываясь в своих спальнях, либо сбегая из дома. Время от времени можно услышать от ребенка, что он научился от всего этого отстраняться, погружаясь в чтение или игру в самом эпицентре семейного хаоса. Когда дети подобным образом исчезают, это может привести к ощущению еще большего одиночества и оставленности.
Теперь, когда вы видите, насколько уникальны ситуации каждого человека, давайте рассмотрим типичные последствия эмоционального пренебрежения и эмоциональной жестокости.
 
Последствия эмоционального пренебрежения детей
Давайте начнем с пренебрежения и разберемся с его долгосрочным влиянием. Проблемы, которые переживают люди, лишенные внимания матерей в детстве, неудивительны; они довольно явно связаны с отсутствующими функциями Хорошей Матери. Вот пятнадцать широко распространенных проблем: