Книга написана доктором медицины, читатели узнают простое решение сложной проблемы похудения. Книга объясняет, почему желающие сбросить лишний вес терпят неудачу. Оказывается, виновник – наш мозг. Мы можем его переключить и прекратить саботаж наших попыток избавиться от лишнего веса. Томпсон и люди, которые принимали участие в ее программе, поделятся своими историями. Читатели узнают много полезного: почему диеты и физические упражнения не помогают; откуда берутся желания, бороться с которыми бесполезно; как связаны похудение и восприимчивость. Автор не только поможет похудеть, но и поделится советами, как поддерживать форму и не набрать вес снова.
Читать полную книгу «Заблокированные нейроны» автора Пирс Томпсон Сьюзан онлайн бесплатно и без регистрации в электронной библиотеке online-knigi.info!